Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
54.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 43.97g | Prot: 92.64g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Перепелиное Яйцо, Сибирская Клетчатка Очищающая. Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Финик, 5 Морей Горбуша Консервированная, Кольраби, Нут. Snacks/Other: Бешеная Сушка Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Грецкие Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|