Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
54 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
845 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 60.01g | Carbs: 66.84g.
Breakfast: Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо. Lunch: Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Яблоко Желтое, Laplandia Fish Лосось Пивной Набор Слабой Соли, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару. Snacks/Other: Russian Performance Standard Протеин, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Миндаль». more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayana_malina's Weight History
|