Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2615 kcal
|
Fat: 102.33g | Prot: 125.10g | Carbs: 309.43g.
Breakfast: Комо Сыр Российский, Для Вас Хлебцы с Луком, Малина (Несладкая, Замороженная), Белоцерковский Сыр Филадельфия, Мёд, Чай, De Luxe Пластівці Вівсяні Крупнозернові. Lunch: Квашеная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Dinner: Пицца с Мясом и Фруктами, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Сто Пудов Рисовая Мука, Вареное Яйцо, Творог 9%, Sandora Сок Апельсиновый, Красные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная. Snacks/Other: Комо Сыр Российский, Хлебец, Грецкие Орехи, Яблоко Желтое, Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Яблоко Зеленое, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|