Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2019
|
86.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 51.56g | Prot: 83.29g | Carbs: 189.40g.
Breakfast: ВкусВилл Сушки Малютка Овсяные, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Barilla Макароны. Dinner: ВкусВилл Крекер Ржаной, Яйцо. Snacks/Other: Пастила, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, ВкусВилл Хумус, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|