Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1113 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 71.08g | Carbs: 92.94g.
Breakfast: Кофе, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Санта Бремор Салат Чука с Ореховым Соусом, Автосуши Филадельфия с Огурцом. Dinner: Сметана , Bio Баланс Кефирный 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Омлет, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое Эскимо Пломбир с Мягкой Карамелью в Белом Шоколаде с Воздушным Рисом, Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-ryabova's Weight History
|