Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 106.04g | Carbs: 213.57g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые (10г), Чай. Lunch: Суперсуп Мясной, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Редис, Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
trusinasveta7's Weight History
|