Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 40.47g | Prot: 50.68g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Куриный Суп. Lunch: Авистрон Икра Сига, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, 4 Сезона Овощная Смесь Летние Овощи, Белый и Дикий Рис, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Колбаса, Вареное Яйцо, Белый и Дикий Рис. Snacks/Other: Финик, Белый Хлеб, Сыр Российский, Вареное Яйцо. more...
|
|
1842 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 22 minutes, Resting - 14 hours and 38 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaVong's Weight History
|