Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 39.92g | Carbs: 185.34g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Каравай Лаваш Грузинский, Агрокомплекс Сосиски Говяжьи, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный". Lunch: Суп- Пюре Тыквенный, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские. Dinner: Каравай Лаваш Грузинский, Зеленый Лук, Яйцо (Целое), Редис, Кубанская Буренка Сметана 15%. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Яблоко, Сокол Зефир с Ароматом Ванили П/П. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenushka.daniels's Weight History
|