Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
78.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
833 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 52.84g | Carbs: 70.83g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная", Vici "Набор К Пиву" Тунец, Hlebio Хлеб Льняной, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Bitter, Брестский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная " Филейная", Hlebio Хлеб Льняной, Гороховый Суп. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|