Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
47.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 52.32g | Prot: 106.28g | Carbs: 141.38g.
Breakfast: Кокос, Свитлогорье Творог 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Окей Фирменное Печенье . Lunch: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Окей Хлеб с Отрубями, Окей Фирменное Печенье , Коммунарка Шоколад Coconut Nougat, Сыр Домашний (От Души для Вас) Сыр "Пряди" Копчёный, Lorenz Чипсы Naturals с Солью и Перцем, Сибирская корона Пиво. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iam_anny's Weight History
|