Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
770 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 29.22g | Carbs: 106.92g.
Breakfast: Сыр Российский, Чай с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Капусты и Огурца. Dinner: МакКофе Капучино Di Torino, Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lysak3205's Weight History
|