Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 80.75g | Prot: 83.05g | Carbs: 190.61g.
Breakfast: Творог 18%, Жареное Яйцо, Ермолино Бамбуковые Палочки, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. Lunch: Бананы, Янтарь Сыр Колбасный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Шоколадные Вафли, Яшкино Рулет Черничный, Кофе с Сахаром, Говядина Тушеная, Макфа Спагетти Отварные. Dinner: Говядина с Овощами, Макфа Спагетти Отварные, Щи, Говядина Отварная. Snacks/Other: Ермолино Бамбуковые Палочки, Яшкино Рулет Вишневый, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinanikolaevna19's Weight History
|