Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
91.1 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2187 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 82.76g | Carbs: 240.21g.
Breakfast: Компот из Сухофруктов, Урюк, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Фундук Фундук, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Ашан Язык Свиной Отварной, Балтийский берег Сельдь Филе по-Царски в Масле, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Очаковский Квас. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%, Котлета Куриная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Raspizdyai's Weight History
|