Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 52.43g | Prot: 48.93g | Carbs: 117.85g.
Breakfast: Landers Сыр Famiglia 30%, ARO Масло Крестьянское, Ашан Помело Сушеный, Вареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Огородников Баклажаны с Овощами, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Лён Коричневый, Абрико Топинг Шоколадный , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yeskasuper's Weight History
|