Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 38.82g | Carbs: 204.38g.
Breakfast: Черкизово Колбаса Краковская Традиционная, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Смак Батон Подмосковный. Lunch: Смак Слойка Лимонная, Конти Конфета Золотая Лилия, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Карусель Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Lipton Чай. Snacks/Other: Мария Печенье Мария. more...
|
|
1815 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Driving - 2 hours and 58 minutes, Resting - 2 hours and 2 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veda-veda's Weight History
|