Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 78.25g | Prot: 84.71g | Carbs: 61.90g.
Breakfast: Натбаттер Арахисовая Паста Кранчи , Alpro Кокосовое Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Casa Rinaldi Крем Бальзамический, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Морской Коктейль. Dinner: Рибай Стейк, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Snacks/Other: Орехи Макадамии. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaVash's Weight History
|