Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
107.6 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 41.82g | Prot: 77.31g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato Caramel, Фундук Фундук, Чернослив, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Сметана 20%, Моя Семья Чечевица+Тыква. Lunch: Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Коричневый Рис. Dinner: Яичный Белок, Китайская Капуста. Snacks/Other: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|