Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 84.24g | Carbs: 192.90g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Пирожное Постное Трюфельное. Lunch: ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Онигири с Грибами в Соевом Соусе, Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный, ВкусВилл Капуста Квашенная . Dinner: Помидоры, ВкусВилл Котлеты Чечевичные "Постные". Snacks/Other: ВкусВилл Шоколад-Протеин Батончик , Магнит Банан, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Geneticlab Соевый Протеин Soy Pro Клубника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|