Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 51.20g | Prot: 112.77g | Carbs: 109.71g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Черничный, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Даренка Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Куриное Филе Жареное без Масла, Ашан Фундук Сушеный, Ароматы Жизни Масло Виноградной Косточки, Макфа Гречка в Пакетиках . Dinner: Волжанин Белок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.Kozevnikova's Weight History
|