Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2823 kcal
|
Fat: 73.39g | Prot: 142.16g | Carbs: 413.27g.
Breakfast: Мёд, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Lunch: Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Увелка Перловка, Куриное Филе, Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Сельдерей. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Хлеб 8 Злаков, Алтайская Сказка Чечевица, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Вкуснотеево Био Кефир 1%, Груша, Яблоки. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|