Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
120.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 174.67g | Carbs: 128.72g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичница. Lunch: Чай с Сахаром, Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Жареная Картошка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|