Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
53.1 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2004 kcal
|
Fat: 76.29g | Prot: 139.17g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Наш Лидер Геркулес, Яйцо Отборное, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая с Кленовым Сиропом, Лента Банан. Lunch: Лаваш, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Сыробогатов Сыр Мраморный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dasha111166's Weight History
|