Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1900 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 139.57g | Carbs: 152.84g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Power Pro Протеин Femine, Данон Творог Мягкий 5%. Lunch: Мираторг Котлета Говяжья, Яблоко. Dinner: Донской Рыбокомбинат Нарезка Рыбная с Перцем, Донской Рыбокомбинат Кальмар Полоски со Вкусом Краба. Snacks/Other: Sen Soy Фунчоза Вареная. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|