Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
112 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 81.74g | Prot: 84.54g | Carbs: 290.85g.
Breakfast: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком. Lunch: Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами, Рис с Овощами. Dinner: Мидии в Сливочном Соусе, Фруктовый Сад Сок Персиковый, Каждый День Чернослив Сушеный, Большая Кружка Кефир 2,5%, Суши Весла Калифорния Классическая. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baibakov303's Weight History
|