Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 162.03g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Квас, Рыбий Жир Лосося, MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Помидор Тушеный, Polar Треугольники Тресковые, Замороженная Вишня, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Heinz Терияки Соус, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pandaprof's Weight History
|