valchuk's Journal, 05 Apr 19

Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
62.8 kg Lost so far: 2.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 April 2019:
1654 kcal Fat: 81.37g | Prot: 92.35g | Carbs: 146.16g.   Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, La Pina Арахисовая Паста, Авокадо, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пассим Хлопья 4 Злака. Lunch: Eco Botanica Зефир, Дядя Ваня Гречка с Грибами, КДВ Новосибирск Морковь по-Корейски, Чечевичный Суп, Суп из Свинины. Dinner: Просто Инжир Сушеный, Авокадо, Куриный Пирог, Яйцо, Алтайская Буренка Творог 5%, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Алтайская Буренка Творог 5%, Мандарины, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
steady weight

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


valchuk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.