Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
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56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1862 kcal
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Fat: 42.62g | Prot: 122.07g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: 허닭 닭가슴살소시지 매콤훈제, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 배 (고체와 액체, 라이트시럽 팩, 통조림), 인생닭 닭가슴살소세지 훈제맛. Lunch: 아메리카노, 뚜레쥬르 호밀빵, 우드앤브릭 샤워도우 독일식 100% 호밀빵, 파리바게트 정통 호밀식빵, 호밀빵 (칼로리 감소), 호밀빵, 브라우니. Dinner: 막걸리, 막걸리, 국순당 생막걸리, 수육. Snacks/Other: 네스카페 수프리모 커피믹스. more...
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steady weight
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