Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2019
|
79.2 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
795 kcal
|
Fat: 39.84g | Prot: 56.63g | Carbs: 55.37g.
Breakfast: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Кофе с Молоком, Сибирское Подворье Сыр Чуйский Плавленный со Вкусом Бекона. Lunch: Салат из Морской Капусты, Горбуша. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Мандарины, Горбуша Соленая, Атяшево Колбаса Вареная Молочная, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|