Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1820 kcal
|
Fat: 64.61g | Prot: 143.88g | Carbs: 168.11g.
Breakfast: Пискаревский Творог 5%, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Кукурузный Крахмал, Кукурузный Крахмал, Талосто Тесто Слоеное Бездрожжевое, Красная Цена Вишня Замороженная, Вкуснотеево Творог 0,5%, Пискаревский Творог 5%, Яйцо, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Valio Молоко без Лактозы. Lunch: Лук, Куриное Филе, Мистраль Булгур, Ideal Масло Оливковое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Dinner: Био Баланс Био Слим, Простоквашино Сметанный Соус с Огурцами и Зеленью, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Яйцо, Кинто Сацебели Охотничий, Лента Морковь по Корейски со Спаржей, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Snacks/Other: Даниссимо Фисташковое Мороженное, Campina Сливки Порционные, Parmalat Молоко 1,8%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|