Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 22.44g | Prot: 118.98g | Carbs: 89.60g.
Breakfast: Зеленый Чай, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Плеза Льняная Каша. Lunch: Куриные Котлеты в Духовке, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Гороховая Каша, Редька, Помидоры Черри, Шпинат, Куриные Котлеты в Духовке, Гороховая Каша. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Syntrax Протеин Matrix 2.0. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mkexclusive's Weight History
|