Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
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73.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1346 kcal
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Fat: 43.94g | Prot: 42.39g | Carbs: 129.78g.
Breakfast: Mel, Arma Zen Farinha de Chia, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Mãe Terra Guaraná em Pó, Icefruit Polpa de Manga, Água, Banana Prata. Lunch: Torta de Legumes, Polenguinho Polenguinho Light, Italac Creme de Leite, Subway Cebola, Subway Pimentão, Quero Extrato de Tomate, Chuchu, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface. Dinner: La Violetera Azeitonas Verdes, Regina Queijo Minas Padrão, Crepioca, Heineken Cerveja Heineken (355ml). Snacks/Other: Nestlé Requeijão Light, Queijo Cottage Magro (1-2% de Gordura), Pão Torrado, Água. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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mabelpcruz's Weight History
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