Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1131 kcal
|
Fat: 18.94g | Prot: 28.73g | Carbs: 218.25g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Дикси Груша Конференц, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Картошка Печеная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Постный Борщ. Dinner: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Чай, Помидоры. Snacks/Other: Кисель. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiay89's Weight History
|