Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
665 kcal
|
Fat: 35.91g | Prot: 72.49g | Carbs: 10.84g.
Breakfast: قهوة اسبريسو. Lunch: سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, صدر دجاج. Dinner: لبنة, سلطة الخس مع الجبن, الطماطم و/أو الجزر, صدر دجاج. Snacks/Other: قهوة اسبريسو. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
سارة مريم's Weight History
|