Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
61.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 73.44g | Prot: 98.98g | Carbs: 132.57g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Темном Шоколаде 26%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк, Казеин, Село Зеленое Молоко 3,2% . Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. Dinner: Кухмастер Печенье Американо, Чай с Молоком, Tuborg Пиво, Капустный Салат, Гречка Отварная, Курица Гриль. Snacks/Other: Gerber Пюре Спелое Яблоко, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minasa90's Weight History
|