Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 91.52g | Carbs: 146.43g.
Breakfast: Востряково Филе Классическое из Индейки, Horeca Select Тортилья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Сахаром. Lunch: Куриный Бульон, Рис Вареный, Перепел. Dinner: Азбука Вкуса Медальон из Семги Жареный с Картофельным Пюре. Snacks/Other: Азбука Вкуса Ананас Резаный, Азбука Вкуса Йогурт Легкий, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|