Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 65.36g | Prot: 72.79g | Carbs: 176.97g.
Breakfast: Макдоналдс Чизбургер, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Нам Ням Отварное Филе Индейки, Мягкие Батончики Мюсли . Lunch: Макдоналдс Цезарь Ролл. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
|
m_alinkas87's Weight History
|