Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
79 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 52.70g | Carbs: 105.38g.
Breakfast: Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Коммунарка Шоколад Столичный, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Обычные Блины, Селедка под Шубой. Lunch: Авокадо, Квашеная Капуста, Красные Помидоры (Консервированные), Котлеты из Куриной Грудки, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Snacks/Other: Зеленый Чай, Коммунарка Шоколад Молочный, Савушкин Кефирный 1.5%, Вода из под Крана. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ситорушка's Weight History
|