Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
55.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 106.73g | Carbs: 158.37g.
Breakfast: Lazzaroni Печенье Зерновое, Эко Кокосовая Стружка, Изюм, Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сухие Семена Чиа, Сквирянка Крупа Вівсяна Плющена. Lunch: Агропрод Тофу с Прованскими Травами, Укрекохліб Хлеб Молодость, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Куриное Филе (Запеченное), Жареное Яйцо без Жира, Attuale Кус-Кус. Dinner: Волошкове Поле Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Айвенго, Лавка Традиций Рисовая Мука, Яйцо, Белоцерковский Творог 5%. Snacks/Other: Эко Кокосовая Стружка, Киви, Сухие Семена Чиа, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
forgetspace's Weight History
|