Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
53 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.42g | Prot: 54.58g | Carbs: 113.12g.
Breakfast: Банан, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Плов с Курицей. Dinner: Сосиска, Гречка Отварная. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|