Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 87.72g | Carbs: 116.03g.
Breakfast: Фундук Сушеный, Ronik Финик Свежий, Козий Сыр (Мягкий), Руккола, Свекла Вареная, Сибас, Перловка. Lunch: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Морковь, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Финик, Своя Линия Сухари с Изюмом, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Грецкие Орехи, Зелена Корова Сыр Тофу. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|