Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1056 kcal
|
Fat: 42.51g | Prot: 26.63g | Carbs: 143.62g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Тушеные Овощи, Капуста Белокочанная, SPAR Морковь по-Корейски. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб Бородинский, Моя Семья Сок Цитрусовый Микс. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KasandraSir's Weight History
|