Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
84.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 64.66g | Carbs: 128.61g.
Breakfast: Ооо Сибирская Продовольственная Компания Колбаса с/К Сокраменто, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щёлково Хлеб Хлеб Экстра, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ашан Сыр Буковинский 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nescafe Gold. Lunch: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Рыба на Пару, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Nescafe Gold, Капкейк. Snacks/Other: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nescafe Gold, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaBorodi's Weight History
|