Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
936 kcal
|
Fat: 35.01g | Prot: 38.86g | Carbs: 121.89g.
Breakfast: Курица Вареная, Здоровей Хлебцы Рисовые, Сыробогатов Сыр 50%, Омлет с Овощами, Чай. Lunch: Тушеные Овощи, Волков Суп Крем из Шампиньонов. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Хлеб Дарницкий, Буренка Крем Шоколадно-Сливочный, Банан, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Икра, Тушеные Овощи, Финик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubov2807's Weight History
|