Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
67.4 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1120 kcal
|
Fat: 74.35g | Prot: 58.81g | Carbs: 58.53g.
Breakfast: Рост Творог 0% Богодухов, Жареное Яйцо, Овсянка Овсянка 5 Злаков, Молоко, Простоквашино Сметана 15%, Банан. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Постные Булочки с Овощной Начинкой или Котлетой. Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|