|
А вот возьму и занесу в дневник ! Вода , не вода , никого не волнует ! Нефиг мне было такую цифру на весах показывать 😜.
|
49.3 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 71.46g | Prot: 76.08g | Carbs: 102.97g.
Breakfast: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мойва, Мимоза 31.03. Dinner: Холодец, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Щи 4.04, Пиво. Snacks/Other: Сыр Российский, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|