Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
54.5 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 114.54g | Prot: 114.48g | Carbs: 117.58g.
Breakfast: Haferflocken Овсяные Хлопья, Яйцо, Пп Варёная Колбаска, Сыр Российский. Lunch: Гречка, Рубленые Котлетки. Dinner: Комо Сыр Российский, Сметана 20%, Яйцо. Snacks/Other: Пп Шоколад, Апельсин, Творожная Пасха Пп. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|