Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1069 kcal
|
Fat: 35.18g | Prot: 107.24g | Carbs: 80.74g.
Breakfast: Помидоры Черри, Апельсин, Кофе. Lunch: Doppel Herz Омега-3, Апельсин, Яблоко Гала, Филе Трески без Кожи. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Зеленый Лук, Помидоры Черри. Snacks/Other: Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliya2121's Weight History
|