Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
84.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 108.55g | Carbs: 30.95g.
Lunch: Табрис Шампиньоны на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольга tihon3109's Weight History
|