Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
59.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 39.35g | Carbs: 162.89g.
Breakfast: Свиточ Вафли Артек, Хлеб Черный, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Свиточ Вафли Артек, Чай, Хлеб Черный, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Хлеб Черный, Геркулесовая Каша на Воде. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свиточ Вафли Артек. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
albina:-)'s Weight History
|