Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2019
|
126.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2310 kcal
|
Fat: 133.39g | Prot: 173.96g | Carbs: 100.47g.
Breakfast: Сало, Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Monin Сироп Карамель, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Матрикс Протеиновая Смесь. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Бёдра Варёные, Голень Куриная Варёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|